10 عادات بسيطة بتخلي يومك أحلى وتساعدك تهتمي بنفسك

كل واحدة فينا محتاجة لحظات تهتم فيها بنفسها وسط دوشة الحياة والمسؤوليات. في المقال ده هنتكلم عن عادات بسيطة ممكن تدخليها في يومك علشان تحسي بالراحة والثقة والراحة النفسية.

يلا نعمل احلى كوارع بالفته

 الكوارع او ارجل البقرة هى من الاكلات الذيذه والمغذيه ومفيده جدا خاصا للعظام والبشره وذلك بسبب ما تحتويه من الكولاجين وفى هذا الموضوع سوف نتعرف على طريقة طهى الكوارع على الطريقة المصريه

التين الشوكى وفوائده واضراره

 التين الشوكى فاكهه صيفيه تنمو على حواف نبات الصباروفى المقال التالى سوف نستعرض فوائد التين واهم التفاصيل عنه

طريقة عمل الكنافه فى قوالب الكب كيك

الكنافه تعد من الاكلات الرمضانيه فى العديد من الدول العربيه وبالاخص مصر

تحلية رائعه يمكنك عملها فى المنزل لطفلك واسرتك بكل سهوله ويسر 

وايضا الوصفه من صنع يدك تضمن لكى ولهم اكله صحيه ومضمونه

المقادير عباره عن 

شربات

كنافه

وزبده

اما بالنسبه للطريقة فيمكنك سماع الفيديو ادناه لمشاهدته 

 

يلا ياست البنات عشان تعملى سمان

بتحبى السمان ونفسى تظبطيه مع اللهلوبة هعملك تعملى سمان محشى فريك وطعم وريحه ولا فى الأحلام 

طريقة رائعه لعمل السمان المحشى بالفريك حاجه تحفه جربيها ومش هتندمى

احفظى ورق العنب لمدة سنة بدون اى اضافات

عاوزة تخزنى ورق العنب بس مش عاوزة تخليه فى الفريزر او تضيفى اى إضافات أخرى ويفضل أخضر كانك لسه مشترياه

كيف تصبحين نشيطة فى منزلك

                             

النشاط هو عباره عن مجموعه صفات هامة تميز المرأة عن غيرها ، فالمرأة النشيطة تكون مفعمة بالحيوية، وجميلة فى نفس الوقت، لأن النشاطه تنعكس عليها بشكل واضح ، ومن اجل لذلك يجب عليك  كإمرأة أن تكوني  نشيطة.

كيف تصبحين نشيطة في منزلك

كيف تدبرين ميزانية منزلك

 أتعلمي معانا ازاي توفري من مصروف بيتك وتمشي علي المصروف 
عدلي في الميزانية

كيف تقومين باختيار الفستان المناسب اذا كنتى قصيرة

من المؤكد أن تحرص أغلب الفتيات ذوات القامة القصيرة على أن يختارون الأزياء التى تمنحهن طولا أكثر مما هن عليه وذلك من اجل الحصول على إطلالة ناعمة وراقية، ولا سيما أن الكثير من المحجبات، يبحثن عن الأزياء المحتشمة والأنيقة فى نفس الوقت وهذا ما يصعب حدوثة عند إختيار الفساتين بكل أنواعها، ولذلك سوف نقوم بعرض بعض الإطلالات الساحرة لتساعدك على إختيار ما يناسبك.

دليل اختيار وجبة الغذاء اليومية

غذاء وصحة لأسرتك:

التغذية تلعب دوراً رئيسيا فى حياة كل انسان فالتغذية السليمة تعنى الصحة والحيوية . والقدرة على مواجهة متاعب الحياة . ولهذا اصبحت التغذية فنا يقوم على اسس علمية لم يعد يكفى أن تقتدى بوالدتك أو جدتك فى إعداد طعام المائدة . لابد أن تكونى على علم بما يحتوى عليه كل طعام تقدمينه الى زوجك واولادك من المواد التى يحتاج اليها الجسم .
إن الاطفال فى حاجة الى غذاء معين والشباب فى حاجة الى طعام آخر وكذلك الشيخ والمرضى إنهم فى حاجة إلى نوع ثالث . وهكذا تدركين انك فى حاجة الى علم ومعرفة بأصول التغذية الصحيحة وهذا هو ما نقدمة اليكى الان.

طريقة عمل الحواوشى

أكيد نفسك بترحله لما بتشمي رحته التي لا تقاوم بس اكيد بتاخافي تأكليه من بره.. ولا يهمك طريقته سهلة جدا..

افضل الطرق لمشاكل الملابس

هل تودين طي قميص زوجك كالمحترفين؟ وما بالك عن تركيب الأزرار وكي وترتيب الملابس ..تعرفى على حلول مبتكرة لمشاكل الملابس الشائعة فى السطور القادمة.

كيف تتغلبى على انانية طفلك

معنى الانانية أن يهتم الطفل أكثر من اللازوم بنفسه أو يهتم بنفسه فقط، وهى تهدف إلى أنه يركز على مصلحته فقط، وسعادته فقط، دون أى اعتبار للآخرين أو من حوله.

والطفل الأنانى لا يكون عادتاً لديه أى عطف أو شفقة تجاه الآخرين، و نادراً ما يكون لديه استعداد لتقديم المساعدة لأحد، بالإضافة إلى أنه يعتبر أن كل الناس وكل الأمور تدور حوله هو، وفى أغلب الحالات، بالنسبة لهذا الطفل، هناك طريقة واحدة – طريقته هو! الطفل الانانى عادتاً ما يتسم سلوكه بالعدوانية والمنافسة، وايضاً يكون لديه رغبة فى التحكم فى كل شئ، وبالطبع يحب أن يكون مركز اهتمام بالنسبة لعائلته، وأفراد أسرتة، ومدرسيه، وأصدقائه وجميع من حوله وذلك دون أن يضع فى الاعتبار متطلبات الاخرين .حتى عندما يتصرف هذا الطفل بشكل غير أنانى، كثيراً ما يكون تصرفه نابعاً من رغبته فى إظهار سلوكه الطيب.

وإذا تطرقنا فى عالم اليوم الملئ بالمنافسة والفردية وحب الذات، سنتعرف بسهولة ويسر لماذا يجد الأهل صعوبة فى تنشئة طفل لا يتسم بالأنانية. كثير من الآباء يقلقون عندما يجدون أن طفلهم لا يحب أن يشاركه أحد فى أشيائه، فرغم أن الأهل والمدرسين يتحدثون إلى الأطفال ويذكرونهم باستمرار بأهمية المشاركة، إلا أن كثير من الأطفال الصغار يجدون صعوبة فى فهم هذا المفهوم وتطبيقه. بشكل عام، الأطفال لا يفهمون معنى المشاركة أو معنى السلوك الأنانى.